Ngày nay di chuyển hông đứng hoạt động tốt. giữ cho đôi chân của bạn khỏe mạnh

• 00:00
• 01:41
• 02:49
• 04:30
• 05:38
• 07:19
• 08:27
• 10:09
• 11:16
• 12:58
• 14:06
• 15:47
• 16:55
• 18:36
• 19:44
• 21:25
• 22:33
• 24:15
• 25:22
• 27:04

Hip work in yoga pants today. easy way to keep your legs strong and your hips moving. forward fold stretches the hamstrings and hip circles open the hips. Join my faphouse for more yoga videos